5月14日下午，，，，，，，，SG亚洲胜游水务集团工会组织的办公室瑜伽系列培训在27楼会议室拉开了帷幕，，，，，，，，在紧张的工作之余，，，，，，，，带给广大职工难得的调节与休整。。。。 。培训每两周安排一次，，，，，，，，每次课程约半小时，，，，，，，，共有来自集团机关、投资公司的40余位学员参加。。。。 。
此次培训邀请了SG亚洲胜游区知名瑜伽教练YOYO老师和晓晓老师给大家授课指导，，，，，，，，两位老师拥有丰富的瑜伽教学经验，，，，，，，，还专门针对机关工作人员设计了简便科学的瑜伽动作，，，，，，，，帮助大家放松身心，，，，，，，，预防职业�。。。。 。�，，，，，，，改善身体亚健康状态。。。。 。培训过程中，，，，，，，，YOYO老师首先和大家分享了瑜伽保健方面的心得，，，，，，，，并带领大家做身体测试，，，，，，，，了解各自的身体状况。。。。 。随后每位学员依次做了肩、颈、背、四肢等的拉伸锻炼，，，，，，，，两位老师细致地给大家示范讲解，，，，，，，，并耐心地逐一纠正动作。。。。 。最后在老师指导下，，，，，，，，大家靠墙站立，，，，，，，，体验了标准的“站姿”，，，，，，，，在站立中锻炼身体。。。。 。
学员们表示，，，，，，，，培训课程内容丰富，，，，，，，，轻松愉悦，，，，，，，，一定程度上缓解了工作的疲劳与压力，，，，，，，，会一直坚持下去，，，，，，，，希望通过瑜伽锻炼提高身体素质，，，，，，，，以更加充沛的精力和愉悦的心情投入工作。。。。 。
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